«Πολύ συχνά, βλέπουμε ανθρώπους να αναβάλλουν μια σημαντική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος επειδή ανησυχούν για την περίοδο ανάρρωσης», λέει ο Δρ Nitiraj Oberoi. «Πιστεύουν ότι θα πονάνε πολύ για πολύ καιρό και θα είναι δύσκολο να βελτιωθούν. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα».
Αυτός είναι ένας έγκυρος φόβος. Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, είτε είναι μεγάλη είτε μικρή, συνοδεύεται από τους κινδύνους και τα οφέλη της, επομένως η απόφαση να γίνει θα πρέπει να ληφθεί με προσεκτική εξέταση. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε την αντικατάσταση γονάτου.
«Μια επέμβαση αντικατάστασης γόνατος μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ», λέει ο Δρ Nitiraj. «Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που κάνουν χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος μπορούν να ανακουφιστούν σημαντικά από τον πόνο τους και είναι σε θέση να κινηθούν πιο εύκολα από πριν. Αναζητάτε μια συνολική βελτίωση στην ποιότητα ζωής».
Ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος
Γενικά, η ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος διαρκεί μεταξύ τρεις έως έξι εβδομάδεςκαι η αποκατάσταση ξεκινά σχεδόν αμέσως μετά τη διαδικασία σας.
Σύμφωνα με τον Δρ Abhishek Mishra, οι άνθρωποι καλούνται να κινήσουν τους αστραγάλους και τα πόδια τους αμέσως μόλις γίνει η επέμβαση και η κίνηση ξεκινήσει την ίδια ή την επόμενη μέρα. Αυτό γίνεται για να μειωθούν οι επιπλοκές που σχετίζονται με τη ροή του αίματος και να βοηθηθούν οι ασθενείς να αισθάνονται πιο σίγουροι για τις ικανότητές τους.
«Η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη για την περίοδο ανάρρωσης» υπενθυμίζει ο Δρ Aman Sachdeva «η οποία θα ξεκινήσει όσο θα εισαχθείς ακόμα στο νοσοκομείο. Στόχος μας είναι να διευκολύνουμε όσο το δυνατόν περισσότερες μετακινήσεις πριν επιστρέψετε στο σπίτι.»
Η άμεση αποκατάσταση μετά την επέμβαση θα περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης γονάτων με τον φυσιοθεραπευτή σας. Θα ενθαρρυνθείτε επίσης να μετακινηθείτε χρησιμοποιώντας πατερίτσες ή μπαστούνι. «Μπορεί να νιώσετε κάποια αρχική ενόχληση λόγω του πρηξίματος στα πόδια σας», λέει ο Δρ. Biren Nadkarni «αλλά θα περάσει».
Επανάληψη της φυσιολογικής δραστηριότητας μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο
Ενώ η πλήρης ανάκαμψη μετά από μια χειρουργική επέμβαση στο γόνατο μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να συνεχίσουν τις ελαφριές δραστηριότητες όπως το περπάτημα και τις απλές δουλειές του σπιτιού μέσα σε μερικές εβδομάδες. Άλλες δραστηριότητες χαμηλού αντίκτυπου, όπως το κολύμπι, οι μακρινοί περίπατοι ή η ποδηλασία μπορούν να συνεχιστούν μετά από περίπου έξι εβδομάδες θεραπείας.
«Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει ασκήσεις και προφυλάξεις που πρέπει να ακολουθήσετε μόλις επιστρέψετε στο σπίτι», λέει ο Δρ Dhaon. «Θέλουμε να είστε προσεκτικοί για την αποφυγή πίεσης και καταπόνησης στο γόνατό σας, επομένως φροντίστε να ακολουθείτε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες. Φορέστε τα σωστά παπούτσια, χρησιμοποιήστε βοηθήματα βάδισης, κρατήστε το πόδι σας σηκωμένο όταν κάθεστε. Όλα αυτά τα μικρά πράγματα αθροίζονται για γρηγορότερη ανάρρωση».
Ελπίζουμε να απαντήσαμε σε όλες τις ανησυχίες σας. Αφήστε μας ένα σχόλιο εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις.
