Φτιάξτε μια νόστιμη απόλαυση που λατρεύει όλη η οικογένεια με αυτή τη συνταγή No Bake Monster Cookie Bites! Είναι ιδανικά για σνακ μετά το σχολείο ή εν κινήσει.
Αντιμετωπίστε τη λαχτάρα για γλυκό δόντι με αυτά τα εύκολα No Bake Monster Cookie Bites! Έχω ένα τεράστιο γλυκό και η σοκολάτα είναι η απόλυτη αγαπημένη μου.
Υπάρχουν πολλές συνταγές εκεί έξω, αλλά πειραματίστηκα για να δω αν μπορούσα να βρω ένα τέλεια συνταγή για μπισκότα no bake για το νοικοκυριό μου. Ήθελα κάτι που θα ήθελαν και οι μεγάλοι και οι μικροί.
Αυτά τα No Bake Cookie Bites είναι τα πιο εύκολα κεράσματα. Είναι ιδανικά για ένα καθημερινό σνακ, οδικές εκδρομές, μετά το σχολείο, ένα πάρτι γενεθλίων ή μια ώθηση ενέργειας κατά την πεζοπορία!
Είναι γεμάτα με πολλές φυτικές ίνες και αρκετή γλυκιά καλοσύνη για να κρατούν τους γευστικούς κάλυκες σας χαρούμενους και ικετεύοντας για περισσότερα.
Όπως μπορείτε να δείτε, ακόμη και Ο Χάιντιν τους λατρεύει! Φαίνεται να έχει μια διαίσθηση όταν αρχίζω να μαζεύω τα υλικά για να φτιάξω αυτή τη συνταγή. Τρέχει στην κουζίνα και εκλιπαρεί για λίγο πριν καν τελειώσω.
Δεν μπορώ να την κατηγορήσω, γιατί μου αρέσει να τρώω λίγο πριν τα βάλω και αυτά στο ψυγείο! Είναι αρκετά ασφαλές να πούμε ότι το μήλο δεν πέφτει μακριά από το δέντρο εκεί.
Τι μου αρέσει σε αυτά σούπερ εύκολες μπουκίτσες είναι ότι μπορείς να κάνεις τόσα πολλά πράγματα μαζί τους. Η συνταγή που αναρτώ είναι η απόλυτη αγαπημένη μου και αυτή που φτιάχνω πιο συχνά, αλλά παρακάτω είναι μερικές παραλλαγές που φτιάχνετε σαν να.
Επιλογές αντικατάστασης Monster Cookie:
Απλώς αντικαταστήστε τα M&M’s και τα ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας με οποιοδήποτε από τα παρακάτω:
Αποξηραμένα κράνμπερι και λευκή σοκολάτα
Τσιπς σοκολάτας γάλακτος και τσιπς φυστικοβούτυρου
Τσιπς και τσιπς σοκολάτας
Φιστίκια και κομματάκια σοκολάτας
Αμύγδαλα και αποξηραμένα κράνμπερι
Ηλιόσποροι και κομματάκια σοκολάτας
Αυτά είναι πολύ χορταστικό και χορταστικό. Μπορείτε να ρίξετε κρυφά επιπλέον θρεπτικά συστατικά και η οικογένειά σας δεν θα ξέρει ούτε θα έχει χρόνο να αντιταχθεί. Τώρα είναι στο χέρι σας να το κάνετε μάθε ποια είναι η αγαπημένη σου συνταγή!
No Bake Monster Cookie Bites
- 1 1/2 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης (παλαιομοδίτικη ή μικρή βρώμη)
- 3/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο (εγώ χρησιμοποιώ Jif αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας)
- 1/3 φλιτζάνι μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας βανίλια
- 1/2 φλιτζάνι αλεσμένος σπόρος λιναριού
- 1/3 φλιτζάνι m&m’s
- 1/3 φλιτζάνι ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ με μια ξύλινη κουτάλα.
- Αφού ανακατευτεί καλά, το βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα.
- Τυλίξτε σε μπάλες και απολαύστε!
- Μου αρέσει να διατηρώ τα δικά μου στο ψυγείο όλη την ώρα και να τα τρώω κρύα.
ΚΑΡΦΙΞΤΕ ΤΟ ΣΤΟ PINTEREST!!
Απόδοση: 20
No Bake Monster Cookie Bites
Φτιάξτε μια νόστιμη απόλαυση που λατρεύει όλη η οικογένεια με αυτή τη συνταγή No Bake Monster Cookie Bites! Είναι ιδανικά για σνακ μετά το σχολείο ή εν κινήσει.
Χρόνος προετοιμασίας
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
Συστατικά
-
1 1/2 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης (παλαιομοδίτικη ή μικρή βρώμη)
-
3/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο (εγώ χρησιμοποιώ Jif αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας)
-
1/3 φλιτζάνι μέλι
-
2 κουταλιές της σούπας βανίλια
-
1/2 φλιτζάνι αλεσμένος σπόρος λιναριού
-
1/3 φλιτζάνι m&m’s
-
1/3 φλιτζάνι ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας
Οδηγίες
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ με μια ξύλινη κουτάλα.
- Αφού ανακατευτεί καλά, το βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα.
- Τυλίξτε σε μπάλες και απολαύστε!
Σημειώσεις
Φυλάσσετε στο ψυγείο σε σφραγισμένο δοχείο.
Διατροφικές πληροφορίες:
Απόδοση παραγωγής:
20
Μέγεθος σερβιρίσματος:
1
Ποσότητα ανά μερίδα:
Θερμίδες: 132Ολικό λίπος: 8 γρΚορεσμένο λίπος: 2 γρΑκόρεστα λίπη: 0 γρΑκόρεστα λιπαρά: 5 γρΧοληστερίνη: 0 mgΝάτριο: 50 mgΥδατάνθρακες: 14 γρΙνα: 2 γρΖάχαρη: 9 γρΠρωτεΐνη: 3 γρ
